CHRONIC DISEASE CLINIC · 만성질환클리닉
고지혈증
Hyperlipidemia
콜레스테롤·중성지방 관리부터 동맥경화 예방까지,
서울김내과 내과 전문의가 체계적으로 함께합니다.
지질 검사콜레스테롤 관리동맥경화 예방맞춤 약물 치료
고지혈증이란?
Hyperlipidemia / Dyslipidemia고지혈증(이상지질혈증)은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방이 정상 범위를 초과하거나, 좋은 콜레스테롤(HDL)이 지나치게 낮은 상태를 말합니다.고혈압·당뇨병과 마찬가지로 뚜렷한 자각 증상이 없어 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 대부분입니다. 이 때문에 방치하기 쉽지만, 오랜 기간 지속될 경우 혈관 벽에 지방이 쌓여 동맥경화가 진행됩니다.동맥경화는 심근경색·협심증·뇌졸중 등 생명을 위협하는 심뇌혈관 질환의 핵심 원인으로, 조기 발견과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.SYMPTOMS & RISK
고지혈증 위험 신호
고지혈증 특징 (대부분 무증상)
무증상대부분 증상이 없어 건강검진으로 발견
피로·무기력혈액순환 저하로 인한 만성 피로감
황색종눈꺼풀·힘줄에 콜레스테롤 침착 발생
방치 시 위험한 합병증
동맥경화·협심증혈관 벽에 지방 축적으로 협착
심근경색관상동맥 완전 막힘으로 심장 괴사
뇌졸중뇌혈관 막힘·파열로 뇌손상 유발
TREATMENT
서울김내과 고지혈증 치료 방법
식이요법·운동과 함께 필요 시 약물 치료를 병행해 콜레스테롤을 목표 수치로 관리합니다.
식이요법 및 생활습관 개선
포화지방 제한: 삼겹살·버터·튀김 등 포화지방 음식을 줄이고 불포화지방(견과류·올리브오일) 선택
콜레스테롤 섭취 제한: 계란 노른자·내장류·새우 등 하루 300mg 이하로 제한
식이섬유 섭취 증가: 채소·과일·통곡물·콩류 충분히 섭취해 콜레스테롤 흡수 억제
금주·금연: 알코올은 중성지방을 높이고, 흡연은 HDL 콜레스테롤을 낮춤
규칙적인 운동으로 지질 개선
운동 효과: 유산소 운동은 HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이고 중성지방을 낮춤
권장 운동: 빠른 걷기·자전거·수영 등 주 3~5회 30분 이상 시행
체중 관리: 체중 5~10% 감량만으로도 LDL 콜레스테롤이 유의미하게 감소
꾸준한 습관화: 단기 집중보다 매일 조금씩 실천하는 것이 효과적
전문의 진단에 따른 약물 치료
스타틴 계열: LDL 콜레스테롤을 낮추는 가장 효과적인 1차 약물
피브레이트 계열: 중성지방이 높은 경우 주로 처방되는 약물
맞춤 처방: 동반 질환(당뇨·고혈압·신장질환)과 목표 수치에 따라 약물 조합 결정
지속 복용: 콜레스테롤 약은 임의 중단 시 수치 반등으로 심혈관 위험 상승
고지혈증 치료 핵심 요약
정기적인 지질 검사 : 콜레스테롤은 증상이 없으므로 최소 1년에 1회 혈액검사로 수치를 확인합니다.
저지방 식단·운동 병행 : 포화지방 섭취를 줄이고 유산소 운동으로 HDL을 높여 LDL과 중성지방을 낮춥니다.
약물 꾸준히 복용 : 스타틴 등 처방약은 임의로 끊지 않고 전문의 지시에 따라 지속적으로 복용합니다.
고지혈증 관리,
서울김내과와 함께 시작하세요
정기적인 지질 검사와 전문의 상담으로
동맥경화·심뇌혈관 합병증을 예방하고 건강한 혈관을 지켜드립니다.
VISIT US
건강한 삶을 위해서울김내과 오시는 길
쉽게 찾고 편하게 오실 수 있도록 안내드립니다.
진료시간
- 평일 (월~금)오전 8:30 ~ 오후 6:30
- 토요일오전 8:30 ~ 오후 3:00점심시간 없이 진료
- 일요일·공휴일휴진
검진 · 내시경 안내
- 위·대장내시경오전 예약제 (금식 필요)예약 권장
- 건강검진 접수진료시간 내 상시 접수
알아두실 점
- ㆍ일요일 및 공휴일은 휴진입니다.
- ㆍ위·대장내시경은 금식이 필요하여 사전 예약을 권해 드립니다.
- ㆍ수면내시경 후에는 당일 운전이 불가하니 보호자와 함께 오시거나 대중교통을 이용해 주세요.
- ㆍ진료 시간은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.